Тест на шизоидное расстройство личности

Судя по ответам, ты охотно идешь на встречи, пишешь близким, когда вспоминаешь о них, и без труда находишь слова для чувств.

Шизоидные черты у тебя сейчас выражены совсем слабо: пять граней этого паттерна, от дистанции до сдержанности, в ответах почти не проявились. Тишина для тебя один вариант из многих, и с тобой все в порядке.

Похоже, внимание к людям включается у тебя само, потому что общение возвращает тепло. Той же чертой объясняется, почему время наедине с собой приходится отвоевывать у шумной кухни с гостями.

Как это устроено год за годом и в разных обстоятельствах, по одному прохождению не угадать, но сегодняшняя картина спокойная.

Один маленький шаг: пройди сегодня квартал по улице в удобном темпе.

Тебе хорошо наедине с собой: выходные с книгой, прогулка без разговоров, вечер с телефоном экраном вниз. Близких у тебя немного, и рядом с ними тепло.

Любить тишину не болезнь и не ошибка, а способ жить. Уровень шизоидных черт у тебя небольшой, они проявились мягко, в нескольких гранях из пяти.

Похоже, твоя устойчивость мало зависит от чужого одобрения, и покой ты находишь там, где тихо. Та же независимость приводит к тому, что нужды проговариваешь реже, чем близкие могли бы заметить.

Ответы не говорят, проявляется ли это за пределами нескольких отношений и мест.

Один маленький шаг: запиши на листке одно желание на сегодняшний вечер.

Близкие рядом, а разговор держится на расстоянии вытянутой руки. Приглашения ты принимаешь, но привычный распорядок обычно побеждает. Вечером тебе может хотеться и позвонить кому-то, и закрыть дверь.

С тобой все в порядке. Часто привычка беречь себя от лишних вторжений спокойно уживается с близостью.

Шизоидные черты в ответах выражены смешанно и без перевеса в одну сторону. Похвала, неодобрение и давление сдвигают тебя слабо, и отсюда устойчивость. Тот же слабый отклик делает так, что приглашение или шанс помириться могут пройти без внутреннего толчка.

Ощущается ли дистанция потерей, здесь не видно: сниженный отклик снижает и желание что-то менять.

Один маленький шаг: открой сегодня входную дверь и посмотри, что за ней.

Дни идут ровно: работа, дом, привычные занятия, которые ты ищешь и бережешь. Люди в этом распорядке есть, но на настроение влияют мало.

Устройство, где тебе спокойно, не требует оправданий. Признаки шизоидного паттерна выражены заметно: отстраненность, сдержанность чувств и безразличие к чужой оценке идут через большинство отношений и обстановок, а не через несколько.

Часто это значит, что психика бережет силы там, где близость ощущается как усилие. Отсюда самодостаточная устойчивость, которую внешнее почти не сдвигает.

Вместе с ней сужается место близости и радости в обычном дне, как стол у окна, за которым хватает места для одной чашки. Переживается ли это как потеря, как трудность или просто как так устроено, ответы не расскажут.

Один маленький шаг: протри сегодня подоконник до чистоты.

Ты почти не заводишь разговор, переписка и звонки держатся на других, а на похвалу и критику отвечаешь пожатием плеч. Общение радует мало.

С таким приходят к специалисту, и с этим умеют работать.

Признаки шизоидного паттерна выражены по всем пяти граням сразу. Похоже, отклик на людей и на чужие оценки включается у тебя слабее, и в этом твердая независимость от того, что скажут другие.

Жизнь при этом выстраивается почти целиком вокруг тебя, а отношения, похвала и критика весят мало. Результат описывает только то, как грани проявились в ответах. Держится ли это годами и мешает ли жить, увидеть может психолог при личной работе, и разговор с ним остается возможностью, а не требованием.

Один маленький шаг: найди сегодня в интернете контакты психолога.