Тест · Стосунки

Тест на міцність шлюбу

Шістнадцять коротких запитань про твій власний шлюб. Без осуду й без порад, тихий погляд на те, що в ньому зараз тримає.

≈3 хв Питань: 16

Two white storks standing on a large stick nest on a stone post beside an old stone house, in warm evening light.

Знаєш це відчуття, коли про власний шлюб думаєш то тепло, то насторожено, а спільного підсумку немає? Тест не оцінює тебе як людину, він показує, як цей шлюб виглядає для тебе саме зараз. Відповідай тим, що ближче до твоєї теперішньої правди: це займе близько трьох хвилин, а наприкінці на тебе чекає одна спокійна відповідь про те, де ти зараз. І одне питання, яке легко забрати з собою: що з цього ти помічаєш щодня, а що давно лишилося без уваги?

0%
Думка про життя окремо від партнера приходить до мене.
Розбіжність між нами щодо рішення розгортається в розмові.
Збудоване нами разом має для мене вагу.
Тепло до партнера як до людини я відчуваю.
Загальне враження від мого шлюбу складається так.
Насмішка, сарказм чи закочування очей трапляються між нами.
Справді важкий період у нашому шлюбі я проходжу по-своєму.
Дрібні звернення партнера до мене, слово чи прохання, доходять до мене.
Партнер як людина викликає в мене повагу й захоплення.
Я реагую на зауваження партнера про мою поведінку.
Думка про життя на самоті приходить до мене.
У нас із партнером є звичаї, традиції й мрії, які належать тільки нам.
Наше спільне життя загалом працює.
У суперечці й після неї я повертаюся до контакту з партнером.
Цей шлюб — мій вибір.
Звичайні дії партнера, у яких немає нічого особливого, я сприймаю по-різному.

Марина Ляднєва психолог

Надіслати тест

Як влаштований цей тест

Звідки питання, на що спирається шкала і чому результат — не діагноз.

Наскільки міцним людина зараз оцінює власний чинний шлюб за самозвітом: загальне задоволення шлюбом, те, як минають розбіжності, вкладеність і намір триматися, звичайна симпатія й зв'язок поза суперечками.

Автор Марина Ляднєва

Оціни тест
4.9/5
Методика

У тесті шістнадцять запитань про один конкретний, чинний шлюб: той, у якому респондент перебуває зараз. Вони охоплюють чотири сфери: загальну задоволеність шлюбом, те, як минають розбіжності, вкладеність і намір триматися разом, а також звичайну симпатію й зв'язок поза суперечками. Відповіді складаються в один загальний підсумок, окремих оцінок за сферами немає.

Підхід узято з досліджень якості й стабільності шлюбу: відповідає одна людина про власний досвід, а партнера про нього не питають і його участі не потребують. Запитання написані для цього тесту. Загальні матеріали про стосунки є на сторінках Американської психологічної асоціації та британської служби охорони здоров'я NHS.

Результат описує теперішній момент. Риса характеру й пояснення, чому все склалося саме так, у нього не входять. Шкала безперервна, а її смуги лише допомагають читати відповіді. Тест не перевіряє на зраду чи довіру й не прогнозує розлучення.

Насамкінець про головне. Тест не виявляє й не може виключити примусовий контроль, погрози чи насильство, і це стосується будь-якого результату, високого теж. Якщо є тривога за безпеку в шлюбі, варто звернутися до спеціалізованих служб і фахівців, а не до цього результату. Це інструмент для роздумів над собою, а не діагностика чи професійна оцінка, і майбутнього шлюбу він не передбачає. Результат ніколи не означає поради залишитися в шлюбі чи піти з нього.

Запитання

Проходити тест поодинці чи разом із партнером?

Тест розрахований на одну людину, яка відповідає про власний досвід у власному шлюбі, тому пройти його окремо цілком звичайний і правильний спосіб, а не поступка. Якщо партнер теж захоче пройти, його результат лишається його особистим, і з цим результатом його не складають.

Чи означає високий результат, що шлюб точно безпечний і здоровий?

Ні. Міцна вкладеність або сильний бік в одній зі сфер не те саме, що відсутність тривожної динаміки. Тест не був створений, щоб бачити примусовий контроль, і не виявляє його, тому добрий результат нічого не каже про безпеку.

Чи означає низький результат, що шлюб у біді?

Тест дає теперішній зріз за чотирма сферами, а не ярлик «у біді» чи «не в біді». Низький результат описує, як напруження відчувається зараз, і не є присудом шлюбові.

Чи підкаже тест, залишатися в шлюбі чи розлучатися?

Ні, і збудований він так навмисно. Результат описує стан обраних сфер і не є ні рекомендацією лишитися, ні рекомендацією піти. Це рішення належить людям у шлюбі, а не швидкому тестові.

Чи є цей тест діагностикою або професійною оцінкою шлюбу?

Ні. Це інструмент для роздумів над собою, що спирається на підходи досліджень якості шлюбу. Він не замінює фахівця, і його підсумок не є ні висновком, ні оцінкою спеціаліста.

Джерела
  1. Norton, R. (1983). Measuring marital quality: A critical look at the dependent variable. Journal of Marriage and the Family, 45(1), 141–151. doi:10.2307/351302.
  2. Rusbult, C. E. (1980). Commitment and satisfaction in romantic associations: A test of the investment model. Journal of Experimental Social Psychology, 16(2), 172–186. doi:10.1016/0022-1031(80)90007-4.
  3. Hendrick, S. S. (1988). A generic measure of relationship satisfaction. Journal of Marriage and Family, 50, 93–98. doi:10.2307/352430.
  4. Schumm, W. R., Paff-Bergen, L. A., Hatch, R. C., Obiorah, F. C., Copeland, J. M., Meens, L. D., & Bugaighis, M. A. (1986). Concurrent and discriminant validity of the Kansas Marital Satisfaction Scale. Journal of Marriage and Family, 48(2), 381–387. doi:10.2307/352405.