Test de afantasía de la manzana

Quince escenas cotidianas para notar cómo se te presenta una manzana, un rostro o un camino conocido, sin juicio y en pocos minutos.

≈3 min Preguntas: 15

A husky lying on a wooden floor beside a coffee table with a red apple on a small plate, in a warm living room with plants and a sofa.

Si estás aquí, quizá te has preguntado qué ves de verdad cuando piensas en una manzana, en un rostro querido o en el camino de cada día. Este test no puntúa si imaginas bien o mal: enseña cómo se te presenta a ti cada imagen. Son quince preguntas cortas sobre cinco cosas conocidas; en cada una eliges la respuesta que más se parezca a lo que te pasa ahora, y al final ves cómo son tus imágenes, en unos tres minutos. ¿Y si lo importante no fuera cuánto ves, sino cómo piensas?

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Cierras los ojos porque alguien te pide que pienses en una manzana. ¿Cuánto llega a tener de color, de forma, de marcas propias?
Piensas en el rostro de alguien a quien ves cada día. ¿Cuántos de sus rasgos llegan a dibujarse?
Piensas en la puerta por la que entras a la casa donde vives. ¿Cuánto de ella y de lo que la rodea llega a verse?
Buscas en la cabeza esa prenda de ropa que más te gusta ponerte. ¿Cuánto de su color, su tela o sus dibujos se deja ver?
Recorres en la cabeza un camino que has hecho mil veces. ¿Cuánto de lo que hay por el trayecto llega a verse?
Alguien comenta que hay una manzana sobre la mesa de la cocina. ¿Lo que pasa por dentro se parece más a mirarla o a saber que está ahí?
Te preguntan por una persona cercana y su cara acude a tu cabeza. ¿Se parece más a mirarla o a repasar datos sobre esa persona?
Te piden que cuentes cómo es la entrada de tu casa. Mientras lo piensas, ¿miras esa entrada o consultas lo que sabes de ella?
Te viene a la cabeza la prenda que más te gusta. ¿Sientes que la miras o que sabes cuál es?
Piensas en ese camino que has hecho mil veces. ¿Es más parecido a caminarlo mirando o a saber los pasos?
Intentas formar una manzana en la cabeza para girarla y acercarte a un lado. ¿Qué pasa?
Intentas traer a la cabeza la cara de una persona querida para observarla con calma. ¿Se queda o se escapa?
Intentas ponerte ante tu puerta en la cabeza y mirar a los lados. ¿La escena se sostiene?
Quieres darle la vuelta a esa prenda en la cabeza para verla del revés. ¿Se deja?
Intentas ir por ese camino en la cabeza y mirar a los lados mientras avanzas. ¿Qué pasa?

Maryna Lyadneva psicóloga

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Cómo funciona este test

De dónde salen las preguntas, en qué se basa la escala y por qué el resultado no es un diagnóstico.

Mide, por autodescripción, la viveza, el detalle y la estabilidad de las imágenes visuales que una persona evoca a propósito.

Autora Maryna Lyadneva

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Metodología

Este test no puede mostrar una imagen para comparar, cronometrar una respuesta ni contrastarla con una clave, y por eso pregunta con palabras. Se plantean muchas preguntas sobre imágenes distintas, y eso es una fortaleza: una sola mirada rápida depende del momento, mientras que varias respuestas se compensan entre sí y dan una lectura más firme.

Ninguno de los dos extremos de la escala es una condición médica, un trastorno ni una discapacidad: son variantes de cómo está hecha por dentro la experiencia de pensar.

Lo que se recoge es lo que cada persona cuenta de sus propias imágenes mentales: qué claridad tienen, cuánto detalle traen y cuánto tiempo se sostienen cuando se llaman a propósito. Las preguntas están escritas para este test y recorren cinco cosas conocidas: una manzana, el rostro de alguien cercano, la entrada de una casa, una prenda favorita y una ruta hecha muchas veces, cada una desde tres lados.

Para leer más: definición de imagen mental y explicación sobre la afantasía, ambas en inglés.

Un cuestionario breve de autodescripción no equivale a uno completo y validado, aplicado en condiciones controladas. El test no es una herramienta diagnóstica ni sustituye a un especialista: no confirma ni descarta afantasía u otra manera de imaginar, y no certifica nada sobre quien lo responde.

Preguntas

¿Qué significa que no aparezca ninguna imagen?

Es una manera descrita y reconocida de pensar, sin nada roto ni por reparar. En ella, al llamar una imagen a propósito, esta se muestra muy débil o no se muestra, y en su lugar hay palabras, datos, la idea de lo que se piensa.

¿Qué valor tiene el test de la manzana?

Es un autoinforme para mirar cómo piensas, no un instrumento de laboratorio. Su fuerza está en no apoyarse en una imagen sola, porque una imagen suelta sale distinta según el día, el humor o la luz: por eso se pregunta por cinco cosas y de tres maneras.

¿Es un trastorno o una discapacidad?

No. Ni el extremo de las imágenes ausentes ni el de las imágenes muy nítidas se consideran una enfermedad: son variantes de la experiencia interior, como lo es escribir con una mano o con la otra.

¿Puede aparecer más adelante o cambiar con el tiempo?

Por ahora ningún método probado permite entrenarlo ni quitarlo, en ningún sentido. Sobre el momento en que aparece, se describe sobre todo desde la infancia, aunque también puede empezar más tarde.

¿En qué se distingue de un cuestionario científico sobre afantasía?

Es una herramienta breve y aparte, que no ocupa el lugar del cuestionario completo. Lo que comparten es preguntar por varias imágenes pedidas a propósito.

Fuentes
  1. Marks, D.F. (1973). Visual imagery differences in the recall of pictures. British Journal of Psychology, 64(1), 17–24. doi:10.1111/j.2044-8295.1973.tb01322.x
  2. Zeman, A., Dewar, M., & Della Sala, S. (2015). Lives without imagery — congenital aphantasia. Cortex, 73, 378–380. doi:10.1016/j.cortex.2015.05.019
  3. Wright, D.J. et al. (2024). An international estimate of the prevalence of differing visual imagery abilities. Frontiers in Psychology, 15, 1454107. doi:10.3389/fpsyg.2024.1454107