Тест · Мышление

Тест на афантазию с яблоком

Закрой глаза, представь яблоко и посмотри, что появляется. Тест ничего не оценивает и просто описывает, как устроены твои картинки.

≈3 мин Вопросов: 15

A husky lying on a wooden floor beside a coffee table with a red apple on a small plate, in a warm living room with plants and a sofa.

Знаешь это чувство, когда просишь себя представить яблоко и не понимаешь, что именно видишь? Тест не оценивает тебя, он показывает, как у тебя устроены картинки, которые ты вызываешь нарочно. Выбирай то, что ближе сейчас, правильных ответов нет. Пятнадцать вопросов займут около трех минут, в конце короткий разбор. Может быть, важнее не то, есть ли картинка, а то, как именно у тебя думается?

0%
Ты закрываешь глаза и просишь себя представить яблоко на кухонном столе. Что в нем удается разглядеть?
Ты думаешь о близком человеке, которого знаешь хорошо, и пытаешься собрать лицо. Сколько черт получается разглядеть?
Ты стоишь мысленно на улице перед домом, где живешь, и смотришь на вход. Что в этой картинке есть?
Ты вспоминаешь вещь из одежды, которую любишь больше остальных, и представляешь ее перед собой. Что в ней проступает?
Ты мысленно идешь по дороге, знакомой до последнего поворота. Что ты различаешь вдоль нее?
Кто-то просит тебя вообразить яблоко. Что происходит внутри: ты смотришь на него или просто знаешь, что это такое?
Ты думаешь о близком человеке. Похоже ли это на то, что он стоит напротив, или ты просто знаешь, о ком речь?
Ты думаешь о входе в дом, где живешь. Ты словно стоишь перед ним или просто знаешь, как он выглядит?
Ты думаешь о любимой вещи из одежды. Похоже ли это на то, что она лежит перед тобой, или ты просто знаешь, какая она?
Ты мысленно идешь привычной дорогой. Похоже ли это на настоящую прогулку, или ты просто знаешь маршрут?
Ты представляешь яблоко и стараешься его удержать. Как долго оно остается на месте и можно ли его поворачивать?
Ты представляешь лицо близкого человека и хочешь его рассмотреть. Как долго оно остается на месте?
Ты представляешь вход в дом, где живешь, и пробуешь пройтись по нему взглядом. Как долго он держится на месте?
Ты представляешь любимую вещь из одежды и хочешь рассмотреть ее поближе. Как долго она остается на месте?
Ты мысленно идешь привычной дорогой и оглядываешься по сторонам. Как долго картинка держится на месте?

Марина Ляднева психолог

Отправить тест

Как устроен этот тест

Откуда вопросы, на что опирается шкала и почему результат — не диагноз.

Тест описывает, насколько ярко, подробно и устойчиво человек по собственному описанию видит внутренним взором картинки, которые вызывает намеренно.

Автор Марина Ляднева

Оцени тест
4.9/5
Методика

В тесте описывается одна вещь: насколько ярко, подробно и устойчиво человек видит внутренним взором картинки, которые вызывает нарочно. Это самоотчет, поэтому все опирается на собственные ощущения.

Общее понятие мысленных образов разбирает словарная статья, а то, как это описывают на практике, показывает справочный материал об афантазии.

Вопросы написаны для этого теста. Их пятнадцать, и каждый касается одной из пяти знакомых вещей: яблока, лица близкого человека, входа в дом, любимой вещи из одежды и привычной дороги. О каждой спрашивается с трех сторон: сколько в картинке подробностей, похоже ли это на зрение или на знание, как долго картинка держится и можно ли ее рассматривать.

Нижний и верхний край шкалы означают вариант устройства мышления, а не медицинское состояние, не расстройство и не инвалидность.

Показать картинку для сравнения, засечь время или сверить ответ с ключом здесь нельзя. Поэтому вместо одного мгновенного взгляда задано много словесных вопросов о разных картинках. Это скорее сильная сторона: одно впечатление случайно, а ряд ответов сглаживает случайность и читается устойчивее. Точности при этом никто не обещает.

Тест не диагностический инструмент и не заменяет специалиста. Он не подтверждает и не исключает афантазию или иной вариант воображения и ничего не сертифицирует о читателе. Короткий самоотчет по словесным вопросам не равен полному валидированному опроснику, который проходят в контролируемых условиях.

Вопросы

Что значит, если яблоко в голове не появляется?

Ничего не сломано: у такого варианта есть название, он описан в исследованиях. Картинка при попытке вызвать ее слабо появляется или не появляется вовсе, а мысль идет словами, связями и порядком.

Может ли это появиться позже или измениться?

Надежного способа натренировать картинки или убрать их пока не описано, поэтому тест ничего такого не обещает. А начаться это может и в детстве, и во взрослой жизни.

Можно ли доверять тесту с яблоком?

Это самоотчет: он помогает присмотреться к тому, как у тебя устроено воображение, но лабораторным измерением не является. Одно яблоко дает случайный отклик, поэтому вопросов здесь пятнадцать и о разных вещах, а итог складывается из всех ответов.

Это расстройство или инвалидность?

Нет. Оба края шкалы описаны как варианты внутреннего опыта, наравне с тем, какой рукой удобнее писать, а не как болезни, расстройства или ограничения возможностей.

Чем это отличается от полного опросника об афантазии?

Полный опросник длиннее, проверен и проходится в контролируемых условиях, а этот тест короче и собран отдельно, поэтому результаты нельзя сравнивать между собой. Общее у них одно: оба спрашивают о картинках, которые человек вызывает сам, на нескольких примерах.

Источники
  1. Marks, D.F. (1973). Visual imagery differences in the recall of pictures. British Journal of Psychology, 64(1), 17–24. doi:10.1111/j.2044-8295.1973.tb01322.x
  2. Zeman, A., Dewar, M., & Della Sala, S. (2015). Lives without imagery — congenital aphantasia. Cortex, 73, 378–380. doi:10.1016/j.cortex.2015.05.019
  3. Wright, D.J. et al. (2024). An international estimate of the prevalence of differing visual imagery abilities. Frontiers in Psychology, 15, 1454107. doi:10.3389/fpsyg.2024.1454107