Тест на ценности
Тест не скажет, какие ценности правильные. Он покажет, какая из них ведет тебя сегодня, и сделает это спокойно, за пять минут.
≈5 мин Вопросов: 24
Знаешь это чувство, когда решение вроде бы принято, а внутри что-то тянет в другую сторону? Этот тест не выясняет, хорошие у тебя ценности или плохие, он показывает, как они устроены у тебя сегодня. Выбирай в каждом вопросе то, что ближе тебе сейчас, а не то, как принято отвечать. Это займет около пяти минут, а в конце ты увидишь, какая из четырех ориентаций ведет тебя сильнее всего и как выглядят остальные три. Свои ценности не нужно защищать, достаточно спокойно услышать, как они звучат у тебя сегодня.
Тест на ценности
Открытость изменениям
Разве это упрямство? Похоже, это тяга смотреть своими глазами.
Судя по ответам, чужую инструкцию хочется сначала проверить, а привычную рутину сменить на что-то новое.
Стыдиться тут нечего: так устроена одна из четырех обычных ориентаций, и ни одна не лучше другой.
Психика так проверяет мир, когда в голове уже есть другой путь. Порыв, дающий смелость начинать с нуля, торопит с отказом от принятого, даже если оно сработало бы. Свежий взгляд нужен там, где все смотрят одинаково.
По кругу рядом самоутверждение и самопревосхождение. Если одно из них идет почти вровень, к нему стоит прислушаться: первое ищет признания извне, второе направляет открытость на других людей.
Так сложились ответы сегодня, а с годами ценности смещаются, в начале взрослой жизни заметнее. Работу, отношения или путь результат не выбирает: он называет склонность, и только.
Один маленький шаг: запиши на листке одну затею, о которой ты думаешь сегодня.
StillNormal

Тест на ценности
Открытость изменениям
Разве это упрямство? Похоже, это тяга смотреть своими глазами.
Судя по ответам, чужую инструкцию хочется сначала проверить, а привычную рутину сменить на что-то новое.
Стыдиться тут нечего: так устроена одна из четырех обычных ориентаций, и ни одна не лучше другой.
Это мой результат. А что покажет тест тебе?
Пройти тест · stillnormal.com
Тест на ценности
Самоутверждение
Хотеть признания для своего труда естественно. Ему нужен свидетель.
Когда решение повисает в воздухе, ты берешь его на себя. Сделанное хочется показать хотя бы одному человеку.
С такой тягой можно жить без вины: ни одна ориентация не лучше другой, у каждой свой упор.
Психика ищет подтверждения, что усилие не пропало зря. Она же превращает силы и ресурсы в рычаг и может теснить чужую самостоятельность. Тихий вклад без аплодисментов порой кажется незасчитанным. Твоя энергия помогает делам сдвигаться с места.
Двое соседей, открытость изменениям и сохранение, тоже могут звучать в ответах громко, и это настоящий сигнал. С сохранением граница размыта даже в исследованиях: контроль через статус и желание избежать стыда к одной стороне не отнести, лучше смотреть на поведение.
Сегодня ответы легли так, но ценности живые и в начале взрослой жизни сдвигаются сильнее всего. Куда вести работу или отношения, результат не говорит.
Один маленький шаг: напиши близкому человеку одну строку о том, что у тебя сегодня получилось.
StillNormal

Тест на ценности
Самоутверждение
Хотеть признания для своего труда естественно. Ему нужен свидетель.
Когда решение повисает в воздухе, ты берешь его на себя. Сделанное хочется показать хотя бы одному человеку.
С такой тягой можно жить без вины: ни одна ориентация не лучше другой, у каждой свой упор.
Это мой результат. А что покажет тест тебе?
Пройти тест · stillnormal.com
Тест на ценности
Сохранение
Порядок со стороны похож на скуку. Изнутри это способ заботы.
Тебе спокойнее, когда день идет по знакомому порядку, а правило выполнено точно. Прямые слова ты смягчаешь, чтобы никого не расстроить.
Винить себя не за что: это обычная ориентация, и ни одна не лучше другой.
Психика держится за проверенное, чтобы беречь силы, и это дает другим устойчивую почву. Из-за этого трудно усомниться в старой практике, когда она никому не служит. Якорь не дает унести, но и держит на месте. Рядом с тобой людям спокойно.
Ближе всего самоутверждение и самопревосхождение, а граница с обоими размыта даже в литературе. С первым роднит желание держать все под контролем через положение и обойти стыд, со вторым отказ от своих интересов: он бывает заботой, а бывает согласием с ожиданиями. Если любое из них идет почти вровень, это настоящий сигнал.
Это срез одного дня: ценности с годами смещаются, в ранней взрослой жизни особенно. Ни работу, ни отношения этот результат не выбирает, а ориентации не ранжирует.
Один маленький шаг: посиди десять минут с чашкой чая, ничего не планируя.
StillNormal

Тест на ценности
Сохранение
Порядок со стороны похож на скуку. Изнутри это способ заботы.
Тебе спокойнее, когда день идет по знакомому порядку, а правило выполнено точно. Прямые слова ты смягчаешь, чтобы никого не расстроить.
Винить себя не за что: это обычная ориентация, и ни одна не лучше другой.
Это мой результат. А что покажет тест тебе?
Пройти тест · stillnormal.com
Тест на ценности
Самопревосхождение
Ты не растворяешься в других. Ты видишь дальше своего круга.
Ты замечаешь, кому в очереди, в ленте или в новостях несправедливо тяжело, и это цепляет тебя. Чужое благополучие для тебя вопрос личный.
Психика откликается на чужую беду, потому что незнакомые люди для тебя настоящие. Стыдиться нечего: забота о дальних тоже часть обычной палитры ценностей.
Отзывчивость расширяет твой мир и может вытеснять твои нужды. Лампа светит всем вокруг, а на твоем столе темновато. Твоей заботе тоже нужно место для тебя.
Рядом стоят сохранение и открытость изменениям, и любая из них, идущая вровень, говорит о тебе правду. С сохранением граница размыта: отказ от своих интересов бывает искренней заботой, а бывает тревожным согласием с ожиданиями. С открытостью граница чистая: она направляет открытость на собственные идеи, а ты на людей.
Ответы говорят о том, что важно сегодня. Ценности перестраиваются с возрастом, в начале взрослой жизни это видно чаще. Какая жизнь подходит, результат не решает и ориентации не сравнивает.
Один маленький шаг: пройдись до угла и обратно, оставив телефон дома.
StillNormal

Тест на ценности
Самопревосхождение
Ты не растворяешься в других. Ты видишь дальше своего круга.
Ты замечаешь, кому в очереди, в ленте или в новостях несправедливо тяжело, и это цепляет тебя. Чужое благополучие для тебя вопрос личный.
Психика откликается на чужую беду, потому что незнакомые люди для тебя настоящие. Стыдиться нечего: забота о дальних тоже часть обычной палитры ценностей.
Это мой результат. А что покажет тест тебе?
Пройти тест · stillnormal.comКак устроен этот тест
Откуда вопросы, на что опирается шкала и почему результат — не диагноз.
Тест измеряет, какая из четырех широких ценностных ориентаций (открытость изменениям, самоутверждение, сохранение, самопревосхождение) по самоописанию выражена сегодня сильнее всего, и показывает профиль по всем четырем.
Методика
Тест показывает не один общий балл, а расстановку сил между четырьмя широкими ориентациями: открытостью изменениям, самоутверждением, сохранением и самопревосхождением. Под ценностью здесь понимается то, что человек считает важным (определение слова). Самая сильная ориентация названа прямо, остальные три остаются видны рядом с ней.
Основа теста, хорошо известная теория личных ценностей. В ней ориентации стоят по кругу: соседние близки по духу, противоположные тянут в разные стороны. Вопросы написаны для этого теста, по шесть на каждую ориентацию. Как такие конструкты измеряют вообще, описано в разделе о методах измерения на справочной странице о теории.
Границы между ориентациями не всюду четкие. У двух пар соседей они размыты уже в научной литературе, поэтому результаты описывают привычные действия и не проводят резких линий.
Ответы отражают сегодняшний день, а ценности с годами смещаются. Итог ничего не говорит о выборе работы, отношений или жизненного пути и не ставит одну ориентацию выше другой. Тест опирается на самоотчет, а не на объективное измерение, и в самоотчете красиво звучащие ценности легко получают оценку выше, чем человек по ним живет. Тест не диагностический инструмент и не заменяет специалиста. Его итог сегодняшний срез: не постоянная черта и не рейтинг ценностей.
Вопросы
Скажет ли тест, какая профессия, партнер или путь подходят?
Нет. Тест называет ориентацию, к которой ответы склонились сегодня, и решать за тебя ничего не берется. Выбор работы, отношений и направления жизни остается за тобой.
Чем тест на ценности отличается от теста личности?
Тест личности описывает, как человек обычно себя ведет, и эта картина довольно ровная с ранних лет. Ценности отвечают на другой вопрос: что человек считает главным и оберегает. Они могут перестраиваться от этапа к этапу.
Что такое личные ценности?
Это то, что человек ставит выше прочего, когда решает, как поступить: на что тратить силы, что защищать, к чему тянуться. Вслух о ценностях говорят редко, но по выбору они видны.
Сколько ценностей должно быть главными?
Когда ценностей много и все они на равных, ими трудно руководствоваться. Центр тяжести обычно приходится на несколько, и по этой причине тест не выдает десятки отдельных баллов, а собирает узкие ценности в четыре крупные ориентации.
Могут ли ценности меняться со временем?
Да, и в начале взрослой жизни перемены заметнее, чем потом. Пройти тест снова через год-другой нормально: если результат сдвинулся, это не значит, что первый был неверным.
Источники
- Schwartz, S. H. (2012). An Overview of the Schwartz Theory of Basic Values. Online Readings in Psychology and Culture, 2(1). doi:10.9707/2307-0919.1116
- Schwartz, S. H., Cieciuch, J., Vecchione, M., Davidov, E., Fischer, R., Beierlein, C., Ramos, A., Verkasalo, M., Lönnqvist, J.-E., Demirutku, K., Dirilen-Gumus, O., & Konty, M. (2012). Refining the Theory of Basic Individual Values. Journal of Personality and Social Psychology, 103(4), 663–688.
- Rokeach, M. (1973). The Nature of Human Values. New York: Free Press.
Забрать с собой
Что можно взять
Карточка для сторис и один шаг на сегодня. Сохраняются на телефон одним нажатием, без регистрации.
Для сторис
Маленький шаг
StillNormal
Отправить тому, кому это нужно
Попался спокойный тест, подумалось о тебе. Попробуешь?
Маленький шаг
StillNormal
Как отвечали другие
Как отвечали другие, появится, когда число прохождений дойдет до 100.
Тут то, о чем ты давно догадываешься
Ты давно кое-что про себя замечаешь — осталось проверить. Бесплатный тест CoreTypes сложит твои догадки в одну картину — и многое наконец сойдется: решения, люди и то, что по-настоящему твое.
Проверить догадкуКак устроен этот тест
Откуда вопросы, на что опирается шкала и почему результат — не диагноз.